Category Archives: Bröst

Mina personligt bästa samt mina mål inför framtiden!

Mr Beast Jr (Simon More) tyckte att jag borde ta och göra ett inlägg om vilka PBs jag har gjort för det kunde vara roligt och jag tänkte på det där länge. Någonstans så verkar folk tro att bara för att man utbrister JAAAAA ett nytt PB så skryter man? Vet ni vad? Klart som […]

Första steget är alltid jobbigast!

Först och främst innan jag inleder detta ämne vill jag säga ett stort tack till alla kommentarer, alla mail/sms/kommentarer och samtal som jag fått angående mitt inlägg. Det är oerhört roligt och överraskande att mitt inlägg om ”Groteska muskulösa kvinnor” fått så stor uppmärksamhet (38.000 läsare)! Titt som tätt… Titt som tätt får jag mail […]

TACK för den underbara nomineringen!

Förrigår damp det ner ett mail i min mailbox där jag blev kontaktad av en sida som hade fått ta emot ett tips angående min blogg. Jag blev oerhört glad och väldigt rörd att jag lyckas inspirera och att människor runtom i landet tar åt sig av det jag skriver och uppskattar det. Det har […]

Träningsvärk innebär materiella kostnader!

Senaste dagarna har jag kört riktigt djävla hårt! Jag har köttat och köttat och nu känner jag hur hela min kropp säger ifrån! Jag har träningsvärk precis överallt. T.om mina tår kan knappt röra sig! Jag har som bekant kört rätt tuna ben/bröst/rygg pass senaste veckan och idag fick jag faktiskt se på hur illa det kan gå när […]

Become the beast!

Det har varit en helvetes vecka på många sätt för mig och många i min närhet. Men man får sätta till sitt beastmode och ta sig igenom vardagen. Men det viktigaste av allt är att försöka gottgöra de människor som man sårat. Med det sagt har jag funderat en hel del på mitt liv senaste veckan. Vem jag […]

Att väga sig – Med en twist! (Video)

Jag har som bekant förespråkat måttbandet framför vågen. Vågen är jättebra riktlinje att titta på i början men verkligen ingenting man ska gå efter. Orsakerna är många, jag tänker kort ta upp dem igen: Det kan skilja 2-4kg på en dag i vkt på vågen beroende på vad man har t.ex. i tarmarna eller vad […]

Viktigt att se sin egen utveckling! Ta bilder/videos!

Jag är verkligen dålig på att ta bilder och filma. Anledningen är helt enkelt för att jag inte tränar med någon så jag har ingen som aktivt kan fotografera mig eller filma. Men när jag väl har så tar jag alltid tillfället i akt bara för att kunna se dels min teknik och dels för att […]

Det dallrande fläsket!

Det är rätt tufft att se sig själv på video, bild etc. och inse vilken illusion man egentligen lever i. Jag ser ju mig själv i spegeln och tänker ”Damn, beeeeef”. Men när jag ser mig röra mig på film så undrar jag hela tiden var TV-teamet är och alla fotografer som ska göra en […]

Nyttiga och goda jordnöt&choklad icecookies!

Eftersom det är dåligt på träningsfronten och inte mycket att uppdatera så tänkte jag prova göra lite olika bars, sötsaker och mat jag annars inte gör. Hade tänkt lägga upp receptet på barsen jag gjorde härom dagen, double chocolate och päronsplit smak på dem men de blev så vidriga att det inte ens är värt […]

Bröstpass idag, imorgon Fitnessfestivalen!

[h2]Hantelpress – Bröst[/h2] [video_left][video_frame] [iframe url=”http://www.youtube.com/embed/y5fpIvSlqF0″ width=”572″ height=”312″] [/video_frame][/video_left] Bästa bröstpasset på länge! 100% kontakt. Försökte skapa en lite mystisk film, gick åt helvete. mer skrattretande, men wtf, bjuder på det. Älskar min bild nu! älskar att se mig själv i spegeln och känna hur jag går ner i vikt men samtidigt växer jag (paradoxalt […]